請您要對早餐的營養需求與成分做分解。
有哺乳的媽咪需要奶、蛋類以及泌乳茶，補充餵母乳所需要的體力。
早上7-9點是走「胃經」，需要讓您的胃有營養素補充，不想胖的媽咪可以多吃蔬菜，纖維素讓腸胃蠕動順暢，早餐非常重要喔。
- Apr 20 Fri 2018 08:54
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月子餐早餐到底在吃什麼呢？
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