這是一件最不想提起的一件事,記得結婚2年多了,該做的功課都按時去做,覺得自己是否真的不孕還是沒有小孩的緣份,也看過不孕症的門診、求神拜佛,似乎沒有任何動靜,就在想脫離生小孩的困窘下,獨自離家到竹南工作,就在工作的第三個月,老婆肚子爭氣報喜訊了,這時候的心情只想回家一個擁抱,一家三口的感覺⋯⋯真的感動,在做產檢的時候,醫生說35歲高齡產婦需要注意胎兒檢查,霎那間聽不懂這句話的意義,產檢的最重要的一關是羊膜羊膜穿刺檢查,當時老婆37歲長庚任職營養師,覺得一切應該沒問題吧?躺在檢查室要做羊膜穿刺前,曾經跟醫生討論是否需要做,當時只想到小孩在肚子裡動阿動,好開心,醫生說檢查可以做好未來健康著想,於是我們就聽醫生的話做了羊膜穿刺檢查。

等到第三星期時接到醫院來電,霎那之間心情盪到谷底,電話那頭傳來檢查報告有異常的訊息,需要回醫院去看報告,火速趕去聽醫生報告,染色體第二十一對分裂異常,有唐氏症寶寶的機率是99%,驚天動地的訊息受到很深的打擊,無法接受的結果還是需要勇氣去做後續處理,醫生說寶寶如果出生後會影響的是一輩子,於是安排時間做小產手術。

自己是23年的廚師經驗,面對小產後的營養師老婆,做什麼餐給她調養呢?開始研究應該給予什麼食材來做調養,加上營養學的概念,慎選食材、清潔食材、烹調食材、保存食材等,每個細節都需要仔細去做好,因為我也45歲了,想要有個小孩,老的時候才不會孤單,這黃金時期的調養就要非常慎重,在家每天三餐的小產餐料理,整整吃了兩個星期我才回到職場上班。

說說做餐的經驗吧!老婆喜歡把她營養師的做法用在我身上,比如洗菜的作業上就相當繁瑣,她說要先去污泥泡水,洗淨的根部也要切小點,先洗淨後才能切,不能用大火下去炒,程序繁瑣但是相當工整的做法,有在飯店廚師的經驗就能駕輕就熟,除了食材要注意外,燉補的功課也是相當重要,先洗淨、泡水、煮水、燉煮時間與食材下去時間都要配合得相當好,這樣的燉品才能熬出藥材原味,所以在我們萌寶貝的餐點裡,作業上的要求都是如此一貫,我把觀念教育給廚房的師父們,才能煮出不燥熱、溫和知性的燉補湯品。

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早上7-9點是走「胃經」,需要讓您的胃有營養素補充,不想胖的媽咪可以多吃蔬菜,纖維素讓腸胃蠕動順暢,早餐非常重要喔。

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今日晚餐

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今日午餐

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今日早餐

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今日晚餐

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